冬春季冷暖空气交汇，天气多变忽冷忽热，适宜多种病原微生物孳生繁殖，而人体尚未适应温度的变化，抵抗力降低，因此冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节。下面介绍在这个季节里几种常见传染性疾病，大家掌握了就可以更好的保护自己和家人的健康哦。

01新冠

新冠是一种由新型冠状病毒感染引起的传染病，以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。

新冠传染源主要是新型冠状病毒感染者，在潜伏期即有传染性，发病后 3 天内传染性最强。主要经过呼吸道飞沫和密切接触传播，气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可造成感染。人群普遍易感，感染后或接种新冠病毒疫苗后可获得一定的免疫力。

预防新冠的方法包括接种疫苗、多通风、出门戴口罩、避免接触病人，不适及时就医等。

02 流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期为1-4天，急性起病，主要表现为发热(部分病例可出现高热，达39-40C)、咳嗽、咽痛、头痛、肌痛和全身不适，可有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。部分患者可伴有呕吐、腹痛、腹泻，多见于儿童。

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，传播途径以呼吸道飞沫传播为主，也可通过口、鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

流感患者一般预后良好，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但儿童、老年人、有基础疾病者、肥胖者、以及孕妇感染后易发展为重症，应及时就诊治疗。

预防流感的方法包括接种疫苗、保持室内空气流通、避免接触病人等。

03肺炎支原体感染

肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、已知的能独立生存的最小微生物，肺炎支原体无细胞壁结构，像是没有穿“外套”的细菌。人群对肺炎支原体普遍易感，好发于5岁以上儿童和青少年。通常在季节转换的时候，比方说夏季转到秋季，或者是秋季向冬季转换的时候，可能会出现局部、短暂的聚集性流行。

肺炎支原体主要通过直接接触传播和飞沫传播。潜伏期为2-3周，主要的症状与大多数呼吸道疾病相似，以发热、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，退烧后，咳嗽还可能持续1到2周。

目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗，如果出现发热伴有剧烈咳嗽，应及时就诊，尽快查明病因，规范治疗，切忌自行盲目用药。

04呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒是一种常见的、具有高度传染性的呼吸道病毒。通过飞沫和密切接触传播，或经污染的手和物体表面传播，潜伏期通常为 2~8 天，向体外排毒可以持续1~3周。

病人感染后多出现上呼吸道症状，儿童感染合胞病毒后的典型病症是发烧、咳嗽、鼻塞、流涕，成人感染之后的典型病症与普通感冒十分相近，例如低烧、咳嗽、鼻塞、流涕。

大多数患者症状会在1~2周内自行消失，少部分可以发展为下呼吸道感染（即毛细支气管炎或肺炎），多见于低龄婴幼儿，临床症状包括咳嗽和喘息。极少部分患者病情进一步加重，出现呼吸急促和喂养困难等，更严重者可发展为呼吸衰竭，可累及呼吸系统外脏器，甚至导致死亡。

特别需要注意的是，感染人的年龄越小病症越明显，比如2岁以下孩子的感染病症，可能会伴有喘息，6月龄以下儿童的感染病症还有窒息甚至呼吸衰竭的风险，因此也有“冬季婴儿杀手”之称。

目前我国尚无上市的合胞病毒疫苗和特效治疗药。合胞病毒可以重复感染，也易发生家庭传播，在暂无疫苗和有效药物的情况下，应通过加强个人防护等措施预防感染。在合胞病毒流行季节，尽量避免去人群聚集场所；外出时规范佩戴口罩，打喷嚏时注意遮挡；注意手卫生，不乱摸，勤洗手；在医疗机构就诊要做好个人防护，防止院内交叉感染。

05诺如病毒胃肠炎

诺如病毒是引起急性肠胃炎最常见的病原体，一般在感染病毒后1-2天发病，主要表现为恶心、呕吐（儿童多见）、腹泻（成人多见）。

患者为主要传染源，诺如病毒可以通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。诺如病毒传染性强，易在学校、托幼机构等集体单位引起聚集性疫情。

多数患者发病后1-3天即可康复，如频繁呕吐或腹泻，特别是幼小儿童、老年人和基础性疾病患者，应及时就诊。

06流行性腮腺炎

流行性腮腺炎，俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的以腮腺肿大为特征的急性呼吸道传染病，多发于儿童和青少年。该病潜伏期14-25天，平均18天，主要表现为腮腺肿胀、疼痛、发热等。肿痛一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形，边缘不清，局部皮肤发亮，有触痛，张口、咀嚼时导致疼痛加剧。

早期患者及隐性感染者为传染源。病原体主要通过空气飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。感染后一般可获得较持久的免疫力。

07水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染性疾病，多见于儿童，潜伏期为10-24天，平均14天左右，以发热，皮肤和黏膜成批出现的周身性红色斑丘疹、疱疹、结痂为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背部，面部及四肢较少。该病传染性极强，易感儿童接触后约90%发病，俗称“见面传”，主要通过呼吸道飞沫和直接接触水痘患者疱疹液传播，亦可通过接触被污染的用具传播。感染后可获得较持久的免疫力。

如何预防冬春季传染病？

目前流感病毒检测阳性率持续上升。此外多地流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等共同流行。

提醒：居民朋友，尤其是学校及托幼机构、医疗机构等集体单位尽早做好预防措施，为健康筑起安全屏障。

【居民群众】

1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免污染手部和周围环境。

2.常通风，保持室内空气流通，冬季居家每天一般通风2-3次，每次30分钟左右(雾霾天应减少开窗)。

3.少聚集，在冬春季传染病流行期间，尽量不到人多拥挤的场所，避免接触呼吸道疾病患者，需要前往时尽量佩戴口罩。

4.多喝开水，让鼻黏膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

5.均衡饮食、适当锻炼，增强自身体质(雾霾天应减少户外活动)。

6.接种疫苗。疫苗是预防相关传染病的有效手段，对流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病，易感人群可通过提前接种疫苗进行预防。

7.一旦感染冬春季传染病，患者应根据病情和医生建议采取住院治疗或居家休息，期间避免参加集体活动和进入公共场所。待不具传染性后再恢复上学、上班等日常活动。

【学校及托幼机构】

1.严格落实晨午检、因病缺勤和病因追踪与登记工作。发现在校师生出现发热/咳嗽/皮疹/腹泻等症状时，督促及时就医，明确诊断后积极治疗，居家休息，避免参加集体活动，避免在传染期内在岗或就学。

2.发现疑似传染病聚集性疫情及时报告辖区疾控中心。

3.加强日常开窗通风，保持教室、宿舍、食堂等公共场所的空气流通。

4.进行日常清洁和消毒，做好环境清洁卫生工作，在卫生间、洗手池等场所设置充足的洗手液或肥皂等卫生用品。

6.加强疾病防治教育，宣传疾病防控知识同时引导师生养成戴口罩、勤洗手等良好的个人卫生习惯。

7.对出现疑似或确诊的传染病病例的班级持续进行症状监测、病例管理并加强消毒、通风等工作。